L'alimentazione
naturenergetica è uno schema alimentare ricco di tutte quelle
sostanze necessarie al buon funzionamento del corpo umano, quali
vitamine, proteine, carboidrati, sali minerali, aminoacidi, grassi
essenziali, fibre
dove ogni
pasto e' quel momento in cui nutriamo
noi stessi, il nostro corpo ed il nostro essere, un
atto di amor proprio ed un rituale in cui ci stiamo dedicando al
nostro benessere.
È
attraverso la consapevolezza alimentare che possiamo migliorare le
prestazioni del nostro organismo, ecco perche'
e' importante sapere quali sono le sostanze utili ed indispensabili
al nostro organismo, dove e come reperirle
per mantenere ottimale la condizione di questa macchina perfetta che
il corpo umano e che, se ben trattato
ci ricambia con uno stato di benessere
fisico e mentale.
Per
un funzionamento ottimale abbiamo bisogno di:
mantenere
pulito il nostro organismo, aiutandolo a depurarsi.
Mantenere
la struttura ben salda cosicche' il corpo possa resistere allo stress
“meccanico” a cui è sottoposto costantemente durante le nostre
attivita' quotidiane ed alla costante attivita'
dell'
organismo.
Attraverso
l'alimentazione naturenergetica possiamo stimolare ogni
tipo di attivita' dell'organismo, da quelle metaboliche, passando per
il rinforzamento del sistema immunitario fino alla produzione di
sostanze come la serotonina, sostanza
che è in grado di donarci il buon umore, o
la melatonina,
sostanza che
contribuisce alla regolarizzazione del ritmo circadiano (ritmo
veglia-sonno) e quindi complice di donarci un sonno di miglior
qualita'.
Il
consumo di cannella, te' verde, zenzero ed alcuni tipi di semi risultano "fondamentali"
per sciogliere i depositi di grassi nelle arterie, regolare il
colesterolo riducendo quello cattivo, ridurre l'assorbimento di
zuccheri e via dicendo.
Il
regolare consumo di frutta e verdura ha
una vera e propria “funzione meccanica” sul nostro corpo, in
quanto le loro proprieta'
contribuiscono
alla prevenzione di
malattie cardiovascolari.
Molteplici
studi lo confermano e la stessa Organizzazione Mondiale
delle Sanita' sostiene che
ognuno di noi dovrebbe mangiare circa 600 grammi al giorno tra frutta
e verdura.
Questo inciderebbe in
modo notevole sulla salute delle persone ed addirittura sulla stessa
vita,
prevenendo
migliaia di decessi legati all'insorgere delle malattie
cardiovascolari.
L'alimentazione
naturenergetica e' consapevolezza alimentare e tutto questo racchiude
migliore reattivita', piu' resistenza fisica e maggior senso di
vitalita' e benessere.
così
da rendere piu' performante e soddisfacente la nostra vita
quotidiana.
Alimentazione Naturenergetica,
Integrazione Naturale per il Benessere Fisico e Mentale!Avvertenza: le note relative agli usi, alle proprieta' ed alle indicazioni degli alimenti hanno carattere puramente informativo e non sostituiscono la consulenza medica.